Gedächtnistraining: Verbessern Sie Ihr Namensgedächtnis

- effizienter lernen und lehren -

Das merk ich mir: memoPower.de

Drei Hauptgründe eines nicht so guten Namensgedächtnisses

Für jeden Menschen ist sein Name "das schönste Wort in jeder Sprache". Deshalb ist es unangenehm, wenn Sie sich in einem wichtigen Augenblick nicht an den Namen Ihres Gesprächspartners erinnern können. Die Ursachen hierfür können vielfältig sein; es gibt jedoch drei Hauptgründe:

1. Viele Personen nennen ihren eigenen Namen bei einer persönlichen Vorstellung nicht deutlich genug! - Ein normales Wort, das Sie nicht klar genug verstanden hatten, können Sie durch den Sinnzusammenhang des übrigen Satzes gut rekonstruieren; bei einem Namen kann das nicht funktionieren!
   
   Sofern Sie den Namen Ihres Gesprächspartners nicht einmal richtig gehört hatten, können Sie ihn später auch nicht 'vergessen' haben!
   
   
    

2. Sie hatten den Namen zwar deutlich gehört, ihn sich aber nicht bewusst eingeprägt / nicht gedächtnisfreundlich verarbeitet.

Namen sind für Ihr Gehirn schwerer zu speichern und schwerer wieder abzurufen als bildhafte Informationen, zum Beispiel die Situation, in der Sie die Person kennen gelernt hatten oder was diese Person für ein Hobby hat. - Namen erscheinen Ihrem Gehirn typischerweise als abstrakt, es stellt meist nicht von allein die nötigen Verbindungen zu her.
 

3. Sie hatten sich den Namen zwar in gedächtnisfreundlicher Weise eingeprägt, aber Sie hatten Ihre (Nerven-) Verbindungen zwischen Ihrer Vorstellung von dieser Person (insbesondere Erscheinungsbild, Funktion, familiärer Hintergrund) und deren Namen in letzter Zeit zu selten aktiviert: zu wenig über diese Person gesprochen, zu wenig über diese Person erfahren.